سلامت

بامیه از آن دسته از گیاهانی است که طرفداران زیادی دارد. بامیه دارای خواص زیادی است و در درمان بیماری هایی همچون پوکی استخوان و فشار خون مؤثر می باشد. همچنین یبوست و دیابت را با بامیه می توان درمان کرد.بامیهxa0با داشتن مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین های C ,A و گروه B و عناصری از قبیل منگنز، کبالت، کلسیم، فسفر وxa0پتاسیم، فیبر و ماده لزج خواص فراوانی بر سلامت انسان دارد.ارزش غذاییxa0 xa0 xa0کالری=129xa0 xa0 آب=...

ادامه مطلب